Pandemi corona di Indonesia bisa menjadi momen tepat dalam mengajarkan anak-anak untuk hidup bersih dan sehat. Sebagai orang tua, Anda bisa mulai ajarkan anak dari hal yang paling dasar seperti pentingnya mencuci tangan. Terlebih saat pandemi corona seperti sekarang.
Penjelasan Virus Corona Untuk Anak
Anda bisa jelaskan secara singkat mengenai apa itu virus corona kepada anak. Sesuaikan penjelasan Anda dengan usia anak Anda. Jika anak Anda masih berada di usia balita, mungkin permainan boneka atau video animasi yang menarik bisa menjadi media yang tepat.
Pastikan Anda juga mendampingi anak Anda saat dia mencoba memahami penjelasan virus corona. Berikan juga tambahan penjelasan yang lugas tanpa menakut-nakuti anak secara berlebihan. Selain itu, Anda bisa mengatakan ke anak Anda bahwa dia bisa ikut berpartisipasi melawan virus corona dengan cara pola hidup bersih, salah satunya mencuci tangan dengan sabun.
Tips Mengajarkan Anak Pola Hidup Bersih
Pola hidup bersih sangat penting sebagai salah satu langkah pencegahan virus corona. Secara ilmiah, virus corona akan mati saat terkena antiseptik yang terkandung dalam sabun. Virus corona juga akan mati jika terkena produk yang mengandung desinfektan seperti produk pembersih alat-alat rumah tangga.
Namun, penjelasan mengenai antiseptik dan disinfektan mungkin akan sulit dipahami oleh anak. Karenanya, Anda perlu beberapa tips untuk mengajak anak Anda hidup bersih, terutama saat pandemi corona.
Berikut tips ajarkan anak untuk memulai pola hidup bersih saat wabah corona.
1. Ajarkan dengan Contoh
Pada umumnya, anak-anak akan lebih mudah mencontoh dibandingkan mendengarkan nasihat orang tuanya. Orang tua sebaiknya menjadi role model atau teladan anak dalam hal pola hidup bersih dan sehat. Contohkan cara cuci tangan yang benar. Anda juga bisa cuci tangan sambil bernyanyi untuk menciptakan suasana yang gembira bagi anak.
2. Terapkan Pola Asuh yang Kompak dengan Pasangan
Pola hidup bersih tidak hanya melibatkan Anda dan anak Anda. Mengajarkan anak untuk memulai hidup bersih masuk ke dalam pola asuh yang harus diterapkan oleh kedua belah pihak orang tua, yaitu Anda dan pasangan Anda. Buat kesepakatan dengan pasangan Anda mengenai hal apa saja yang akan Anda ajarkan ke anak Anda terkait pola hidup bersih. Kekompakan orang tuanya akan membuat anak lebih cepat belajar mengenai pola hidup bersih.
3. Lakukan Pola Hidup Bersih Secara Konsisten Agar Jadi Kebiasaan Baik
Konsisten adalah kunci mengajarkan anak segala hal, termasuk pola hidup bersih. Mengajarkan cuci tangan dan mandi 2 kali sehari adalah hal dasar yang harus Anda terapkan secara konsisten. Jika 2 hal tersebut sudah konsisten Anda lakukan, Anda bisa lanjut mengajarkan anak contoh pola hidup bersih lainnya.
Jangan lupa juga untuk selalu memperhatikan respon anak saat Anda mengajarkan pola hidup bersih. Jika ia terlihat keberatan melakukan suatu hal yang menurut Anda penting, tanyakan padanya secara lembut. Misal, mungkin saja anak Anda hanya tidak terlalu suka wangi sabun cuci tangan yang selama ini dia gunakan, bukan tidak mau cuci tangan seperti yang Anda kira.
Contoh Pola Hidup Bersih dan Sehat untuk Cegah Corona
- Mencuci tangan dengan sabun di air mengalir. Pastikan mencuci tangan dengan benar sampai ke sela-sela jari tangan.
- Biasakan untuk tidak menyentuh bagian wajah sebelum mencuci tangan.
- Mengajarkan anak etika batuk dan bersin yang benar.
- Selalu bersihkan barang di rumah dengan antiseptik atau disinfektan, terutama bagian-bagian yang sering dipegang seperti gagang pintu dan pintu kulkas.
- Usahakan untuk selalu masak untuk makanan di rumah dibandingkan beli di luar.
- Olah masakan dengan bersih seperti selalu bersihkan bahan makanan dengan cara yang benar.
- Simpan stok makanan di kulkas dengan benar dan pisah-pisahkan bahan makanan sesuai jenisnya di kotak-kotak khusus untuk mencegah bakteri masuk ke dalam bahan makanan.
Baca Juga: BPJS Kesehatan Mandiri (Individual): Syarat / Cara Daftar / Bayar / Cek Iuran