Tanda Bayi Siap MPASI dan List Perlengkapan MPASI

Rika Amelina — Wed, 27 May 2020 08:06:07 +0000

MPASI adalah makanan pendamping ASI yang diberikan kepada bayi mulai dari usia 6 bulan. Pada 6 bulan pertama, sebaiknya bayi hanya diberikan ASI eksklusif. Masih banyak perdebatan mengenai waktu yang tepat untuk memulai MPASI. Namun, Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) sepakat bahwa waktu yang tepat untuk memulai MPASI adalah usia 6 bulan.

Manfaat MPASI

MPASI bermanfaat untuk pemenuhan gizi bayi. Kebutuhan gizi bayi meningkat setelah usia 6 bulan sehingga diperlukan asupan selain ASI. Setelah ASI eksklusif 6 bulan, bayi membutuhkan makanan lain agar angka kecukupan gizinya terpenuhi. Di usia 6 bulan, sistem pencernaan bayi, termasuk pankreas, sudah berkembang sehingga bayi mampu mengolah, mencerna, serta menyerap protein, lemak, dan karbohidrat dari bahan makanan selain ASI.

MPASI juga bermanfaat untuk mendukung tumbuh kembang bayi sesuai dengan usianya. Sesuaikan tekstur MPASI dengan usia bayi untuk melatih sistem pencernaan bayi agar terbiasa dengan makanan padat.

MPASI Sesuai Usia Bayi

Berikut tabel pemberian MPASI sesuai dengan usia bayi.

Usia	Kebutuhan Kalori (per hari)	Tekstur	Frekuensi (per hari)	Porsi Makanan
6-8 bulan	200 kkal	Bubur kental yang halus, lanjutkan dengan makanan keluarga yang dihaluskan	2-3 kali	Mulai dengan 2-3 sendok setiap makan, tingkatkan bertahap sampai setengah cangkir ukuran 250 mL
6-8 bulan	200 kkal		Tambahan snack 1-2 kali
9-11 bulan	300 kkal	Makanan yang dicincang/bubur kasar	3-4 kali	Setengah cangkir ukuran 250 mL
9-11 bulan	300 kkal	Makanan yang dicincang/bubur kasar	Tambahan snack 1-2 kali	Setengah cangkir ukuran 250 mL
12-23 bulan	550 kkal	Makanan keluarga (dihancurkan sebelumnya bila perlu)	3-4 kali	Tiga perempat cangkir ukuran 250 ml, tingkatkan bertahap sampai satu cangkir
12-23 bulan	550 kkal	Makanan keluarga (dihancurkan sebelumnya bila perlu)	Tambahan snack 1-2 kali

Tanda-tanda Bayi Siap MPASI

MPASI bayi dapat diberikan mulai dari usia bayi 6 bulan. Ada beberapa tanda bayi siap MPASI yang dapat menjadi acuan Anda sebelum memberi makanan tambahan pada bayi Anda. Berikut tanda-tanda bayi siap MPASI.

1. Bayi Dapat Menahan Kepalanya

Posisi kepala bayi harus tegak dengan stabil sebelum MPASI bayi 6 bulan. Bayi usia 4-5 bulan umumnya sudah dapat duduk tegak. Sebelum memulai MPASI, leher bayi sudah harus kuat menahan kepalanya agar lehernya lurus saat proses menelan makanan. Pemberian MPASI sebaiknya ditunda jika bayi yang belum dapat menegakkan kepalanya.

2. Duduk Tegak di Kursi Makan

Kursi bayi atau sering disebut high chair dapat membantu bayi untuk duduk tegak. Hal ini karena postur tubuh sangat penting dalam menunjang kesiapan bayi MPASI. Biasakan bayi duduk di high chair saat makan agar bayi terbiasa duduk saat makan.

Bayi Siap MPASI

Anda bisa menaruh high chair di lingkungan meja makan dan makan bersama bayi Anda. Ini adalah tahap awal mendidik anak untuk makan bersama keluarga di meja makan. Hindari menyuapi bayi Anda di bounce chair atau tempat lain yang tidak memungkinkan untuk duduk tegak.

3. Tertarik Pada Makanan

Saat sudah siap MPASI, bayi akan berusaha untuk mengambil makanan dan mencoba memasukkannya ke dalam mulut. Insting ini berkembang alami pada bayi yang siap MPASI. Bayi juga seringkali melihat orang sekitarnya saat makan dan berusaha untuk menggapai makanan.

4. Koordinasi Tangan dan Mulut

Koordinasi tangan dan mulut pada bayi penting dalam memulai MPASI. Bayi siap MPASI jika koordinasi tangan dan mulutnya sudah baik. Tanda koordinasi tangan dan mulut yaitu bayi dapat melihat, mengambil, dan menaruh makanan ke dalam mulutnya.

Perlengkapan MPASI Bayi 6 Bulan

MPASI bayi perlu disiapkan dengan bayi sebelum MPASI bayi 6 bulan. Berikut list perlengkapan MPASI bayi 6 bulan yang bisa menjadi acuan Anda dalam mempersiapkan peralatan MPASI.

No.	Nama	Merk	Jumlah	Harga	Harga Total
1	High Chair	Baby Safe	1	Rp 800.000	Rp 800.000
2	Slow Cooker Mini	Takahi	1	Rp 400.000	Rp 400.000
3	Baby Food Processor	Baby Safe	1	Rp 300.000	Rp 300.000
4	Baby Food Maker Set	Lusty Bunny	1	Rp 60.000	Rp 60.000
5	Feeding Set	Pigeon	1	Rp 70.000	Rp 70.000
6	Straw Cup	Pigeon	2	Rp 60.000	Rp 120.000
7	Wadah Tertutup	IKEA Pruta	1	Rp 60.000	Rp 60.000
8	Slaber	Libby	4	Rp 15.000	Rp 60.000
9	Suction Bowl	Nuby	1	Rp 80.000	Rp 80.000
10	Sterilizer	Panasonic	1	Rp 900.000	Rp 900.000
Total Harga Peralatan MPASI Bayi 6 Bulan					Rp 2,850,000

The post Tanda Bayi Siap MPASI dan List Perlengkapan MPASI appeared first on Komunitas Hemat Sikatabis.

MPASI Bayi 6 Bulan – Komunitas Hemat Sikatabis